Januar 2026

Autogenes Training: bisher keine Termine

Februar 2026

Autogenes Training: bisher keine Termine

März 2026

Autogenes Training: Online-Kurs vom 18.03.26 – 06.05.26

In diesem 8-wöchigen Onlinekurs lernen Sie in ruhiger und unterstützender Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Durch die regelmäßige wöchentliche Praxis haben Sie die Möglichkeit, die Übungen Schritt für Schritt zu vertiefen und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Der Kurs eignet sich für alle, die langfristig Stress reduzieren und mehr innere Ruhe entwickeln möchten.

Kursdaten:

Kurs: Mi, 18.03.26 – Mi, 06.05.2026
Uhrzeit: 19:00 – 20:00
Dauer: 60 Minuten
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 125,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

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April 2026

Autogenes Training: bisher keine Termine

Mai 2026

Autogenes Training: Kompaktkurs am 30.05.26 & 31.05.26

In diesem Wochenend-Kompaktkurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Ideal für alle, die ohne langfristige Terminbindung Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen mit einem voll ausgefüllten Alltag und wechselnden Arbeitszeiten, die keine wöchentlichen Kurstermine wahrnehmen können.

Kursdaten:

Kurs: Sa, 30.05.26 – So, 31.05.26
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 15:30 Uhr (inkl. Pausen und Mittagspause)*
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 160,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

*Die Pausen werden bedarfsorientiert gestaltet, sodass sich das Kursende leicht verschieben kann.

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Juni 2026

Autogenes Training: Online-Kurs vom 09.06.26 – 28.07.26

In diesem 8-wöchigen Onlinekurs lernen Sie in ruhiger und unterstützender Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Durch die regelmäßige wöchentliche Praxis haben Sie die Möglichkeit, die Übungen Schritt für Schritt zu vertiefen und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Der Kurs eignet sich für alle, die langfristig Stress reduzieren und mehr innere Ruhe entwickeln möchten.

Kursdaten:

Kurs: 09.06.26 – 28.07.26
Uhrzeit: 19:00 – 20:00
Dauer: 60 Minuten
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 125,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

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Juli 2026

Autogenes Training: Kompaktkurs am 25.07.26 & 26.07.26

In diesem Wochenend-Kompaktkurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Ideal für alle, die ohne langfristige Terminbindung Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen mit einem voll ausgefüllten Alltag und wechselnden Arbeitszeiten, die keine wöchentlichen Kurstermine wahrnehmen können.

Kursdaten:

Kurs: 25.07.26 – 26.07.26
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 15:30 Uhr (inkl. Pausen und Mittagspause)*
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 160,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

*Die Pausen werden bedarfsorientiert gestaltet, sodass sich das Kursende leicht verschieben kann.

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August 2026

Autogenes Training: bisher keine Termine

September 2026

Autogenes Training: Online-Kurs vom 02.09.26 – 21.10.26

In diesem 8-wöchigen Onlinekurs lernen Sie in ruhiger und unterstützender Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Durch die regelmäßige wöchentliche Praxis haben Sie die Möglichkeit, die Übungen Schritt für Schritt zu vertiefen und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Der Kurs eignet sich für alle, die langfristig Stress reduzieren und mehr innere Ruhe entwickeln möchten.

Kursdaten:

Kurs: 02.09.26 – 21.10.2026
Uhrzeit: 19:00 – 20:00
Dauer: 60 Minuten
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 125,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

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Autogenes Training: Kompaktkurs am 19.09.26 & 20.09.26

In diesem Wochenend-Kompaktkurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Ideal für alle, die ohne langfristige Terminbindung Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen mit einem voll ausgefüllten Alltag und wechselnden Arbeitszeiten, die keine wöchentlichen Kurstermine wahrnehmen können.

Kursdaten:

Kurs: 19.09.26 – 20.09.26
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 15:30 Uhr (inkl. Pausen und Mittagspause)*
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 160,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

*Die Pausen werden bedarfsorientiert gestaltet, sodass sich das Kursende leicht verschieben kann.

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Oktober 2026

Autogenes Training: bisher keine Termine

November 2026

Autogenes Training: Online-Kurs vom 03.11.26 – 22.12.26

In diesem 8-wöchigen Onlinekurs lernen Sie in ruhiger und unterstützender Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Durch die regelmäßige wöchentliche Praxis haben Sie die Möglichkeit, die Übungen Schritt für Schritt zu vertiefen und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Der Kurs eignet sich für alle, die langfristig Stress reduzieren und mehr innere Ruhe entwickeln möchten.

Kursdaten:

Kurs: 03.11.26 – 22.12.2026
Uhrzeit: 19:00 – 20:00
Dauer: 60 Minuten
Kursleitung: Alina Eisenhardt

Kosten: 125,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

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Autogenes Training: Kompaktkurs am 14.11.26 & 15.11.26

In diesem Wochenend-Kompaktkurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des autogenen Trainings kennen – einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung. Ideal für alle, die ohne langfristige Terminbindung Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen mit einem voll ausgefüllten Alltag und wechselnden Arbeitszeiten, die keine wöchentlichen Kurstermine wahrnehmen können.

Kursdaten:

Kurs: 14.11.26 – 15.11.26
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 15:30 Uhr (inkl. Pausen und Mittagspause)*
Kursleitung: Alina Eisenhardt
Kosten: 160,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)

*Die Pausen werden bedarfsorientiert gestaltet, sodass sich das Kursende leicht verschieben kann.

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Dezember 2026

Autogenes Training: bisher keine Termine

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